Thursday, September 22, 2022
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अनिश्चितता का युग: युवा लोगों में मानसिक स्वास्थ्य

युवा लोग एक ऐसी दुनिया का सामना कर रहे हैं जिसमें कई संकट हैं और बहुत अनिश्चितता है। 2006 में पैदा हुआ एक व्यक्ति महान मंदी और उसके बाद के तपस्या उपायों, बाधित स्कूली शिक्षा और सामाजिक अलगाव के साथ एक महामारी, एक जीवन-यापन संकट, यूरोप में युद्ध और जलवायु की भयावहता के संदर्भ में आने वाली दुनिया से गुजरा होगा। परिवर्तन। इतिहास में कई बार उथल-पुथल हुई है, लेकिन उस अवधि के दौरान युवाओं की मानसिक भलाई के प्रमाण बहुत कम हैं। इस तरह की अनिश्चितता के दौर में हमें युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कैसे सोचना चाहिए?

इस सप्ताह के अंक में युवा लोगों में अवसाद पर अपने संगोष्ठी में, अनीता थापर और उनके सहयोगियों ने मानसिक बीमार स्वास्थ्य को एक स्पेक्ट्रम के रूप में देखने के महत्व की पहचान की। एक छोर पर “मानक मनोदशा में उतार-चढ़ाव के संदर्भ में मनोदशा की स्थिति” है जो पूर्ण नैदानिक ​​​​मानदंडों को पूरा नहीं करती है लेकिन जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है और बाद के जीवन में अवसादग्रस्तता विकारों के लिए जोखिम कारक हो सकती है। दूसरे छोर पर लक्षणों का एक विषम समूह है जो अवसादग्रस्तता या मनोदशा संबंधी विकार (चिंता सहित) का गठन कर सकता है। पिछले एक दशक में, COVID-19 से पहले और विशेष रूप से युवा महिलाओं में भी, स्पेक्ट्रम में व्यापकता तेजी से बढ़ी है।

अधिकांश मानसिक विकार बचपन के दौरान दुर्लभ होते हैं और किशोरावस्था में अधिक प्रचलित हो जाते हैं, एक ऐसा चरण जो 24 वर्ष की आयु तक रहता है। हालांकि व्यापकता के अनुमान अलग-अलग हैं, उच्च आय वाले देशों में चरम घटना 17-19 वर्ष की आयु में प्रतीत होती है। कुछ अनुमान बताते हैं कि विश्व स्तर पर, तीन से पांच बच्चों या किशोरों में से एक को किसी न किसी समय चिंता विकार होता है। किशोरों में आत्महत्या के विचार, योजना और प्रयासों की व्यापकता अभी भी अपेक्षाकृत कम है, लेकिन साथ में उन्होंने 2019 में वैश्विक स्तर पर 15-19 वर्ष की आयु के किशोरों के लिए मृत्यु के चौथे प्रमुख कारण का प्रतिनिधित्व किया। हाल ही में एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण प्रकाशित हुआ। द लैंसेट साइकियाट्री 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में आत्महत्या के विचार के लिए 7·5% (95% सीआई 5·9–9·6) की एक व्यापक व्यापकता का अनुमान है। तस्वीर निस्संदेह चिंताजनक है। यह चिकित्सा और सामाजिक दोनों चुनौतियों को भी प्रस्तुत करता है। चिकित्सकीय रूप से, बच्चों और किशोरों में गंभीर विकारों के लिए, चिकित्सकों का मार्गदर्शन करने के लिए कुछ उपचार परीक्षण हैं, और सेवाओं तक पहुंच की गंभीर कमी का मतलब है कि बहुत से लोग उचित समर्थन या उपचार के बिना चले जाते हैं। स्पेक्ट्रम के कम गंभीर अंत में, युवा लोगों में मानसिक अस्वस्थता के बोझ में वृद्धि किस हद तक असामान्य परिस्थितियों के एक सेट की सामान्य प्रतिक्रिया है?

यह देखना आसान है कि युवा लोगों में नाखुशी, बेकार की भावना, या बाहर जाने का डर महामारी के दौरान 2 साल से अधिक के सामाजिक अलगाव के लिए उचित प्रतिक्रिया कैसे हो सकता है, खासकर जब वह सामाजिक अलगाव किशोरावस्था के दौरान हुआ था – विकास में महत्वपूर्ण समय युवा वयस्कों। साथियों का समर्थन, शारीरिक रूप से एक-दूसरे के साथ रहना, और एक-दूसरे के सामाजिक संकेतों और व्यवहारों से सीखना भविष्य की मानसिक भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं। एक रिपोर्ट इंगित करती है कि यूरोप में युवा लोगों में वृद्धावस्था समूहों की तुलना में “नौकरी छूटने, वित्तीय असुरक्षा, और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करने की अधिक संभावना थी। उन्होंने घर में रहने की आवश्यकताओं और स्कूल बंद होने से जुड़ी जीवन की संतुष्टि और मानसिक भलाई में कमी की सूचना दी। ” जलवायु परिवर्तन को लेकर चिंता भी एक कारण है। दस देशों में 10,000 बच्चों के एक सर्वेक्षण में, उदास, चिंतित, क्रोधित, शक्तिहीन, असहाय और दोषी महसूस करना, सभी भावनाओं को 50% से अधिक उत्तरदाताओं द्वारा सूचित किया गया था। जब सभी जीवित चीजों का भविष्य खतरे में हो, तो उदास महसूस नहीं करना मुश्किल है। इस तरह की प्रतिक्रियाएं जागृति या संवेदनशील और कोडेड पीढ़ी के बारे में अनुपयोगी पीढ़ीगत रूढ़ियों में कटौती करती हैं। खतरे में बेहतर भविष्य की दृष्टि के लिए ये उपयुक्त प्रतिक्रियाएं हैं।

इस सप्ताह, नश्तर दूसरा किशोर स्वास्थ्य और कल्याण आयोग शुरू किया, जिसे यह सुनिश्चित करने का काम सौंपा गया है कि “आज के किशोरों के पास अपनी पीढ़ी की अनूठी चुनौतियों का समाधान करने का साधन है”। युवा लोगों में मानसिक अस्वस्थता के बोझ में हालिया वृद्धि एक महत्वपूर्ण संकेत भेज रही है। बच्चों और किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे न तो असामान्य हैं और न ही अप्रत्याशित- प्रतिक्रिया को तदनुसार आकार देने की आवश्यकता है। बेहतर उपचार और बेहतर, अधिक सुलभ सेवाओं की स्पष्ट रूप से आवश्यकता है, लेकिन आवश्यकता स्वास्थ्य सेवा से परे है। उदाहरण के लिए, स्कूलों को अकादमिक उपलब्धि के केंद्र होने के बजाय, ऐसे स्थान बनने चाहिए जो मानसिक कल्याण पैदा करते हैं। सरकारों और नीति निर्माताओं को भी अपने प्रयासों को युवा लोगों की चिंताओं पर केंद्रित करके कार्य करना चाहिए। यह वह प्रणाली है जिसमें युवा रहते हैं और परिवार से लेकर समुदायों तक बातचीत करते हैं, यही मानसिक भलाई की कुंजी है। यह यहां है कि स्वस्थ भविष्य की नींव रखने के लिए युवाओं का समर्थन किया जा सकता है।