Home Education आपका मस्तिष्क उन्हें बेहतर याद रखने के लिए यादों को बढ़ाता है

आपका मस्तिष्क उन्हें बेहतर याद रखने के लिए यादों को बढ़ाता है

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एक मछुआरे की तरह जो दूर हो गया उसके आकार के बारे में बात करते हुए, मस्तिष्क अपनी यादों को बढ़ाता है।

हालांकि यह अतिशयोक्ति अच्छे की सेवा में है। नए शोध में पाया गया है कि जब लोग समान यादों के बीच के अंतर को बढ़ाते हैं, तो वे उन्हें बेहतर याद करते हैं। निष्कर्ष यह समझाने में मदद कर सकते हैं कि स्मृति क्यों काम करती है, और क्यों यह अक्सर उम्र के साथ गिरावट आती है।

अनुसंधान में शामिल लोगों को वस्तुओं से चेहरे का मिलान करने के लिए कहना, जो अक्सर केवल रंग में थोड़ा भिन्न होता था। जब लोगों ने मानसिक रूप से वस्तुओं के बीच के रंग मतभेदों को अतिरंजित किया, तो वे याद करने में बेहतर थे कि कौन सा चेहरा किस वस्तु के साथ चला गया। ब्रेन इमेजिंग से पता चला कि इस अतिशयोक्ति को पार्श्व पार्श्वीय कॉर्टेक्स नामक मस्तिष्क के एक क्षेत्र में गतिविधि से जोड़ा गया था।

अध्ययन की प्रमुख लेखिका और ओरेगन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की छात्रा युफेई झाओ ने कहा, “यह देखना मेरे लिए बहुत ही रोचक है कि स्मृति विकृतियां वास्तव में इन समान यादों को बताने में हमारी मदद कर सकती हैं।”

यादों का निर्माण

झाओ और उनके सहयोगियों ने पहले हिप्पोकैम्पस पर एक शोध किया था, जो मस्तिष्क में एक घुमावदार क्षेत्र है जो मस्तिष्क के ऊपर बैठता है और शुरू में यादों को कूटने के लिए महत्वपूर्ण है। ब्रेन इमेजिंग अध्ययनों ने कुछ अंतरों को दिखाया था कि कैसे हिप्पोकैम्पस ने दो बहुत ही समान घटनाओं की यादों को संभाला, लेकिन यह स्पष्ट नहीं था कि क्या मेमोरी की सामग्री में कोई परिवर्तन थे।

नए अध्ययन में, में प्रकाशित 22 फरवरी को जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस, झाओ और उसके सह-लेखकों ने मस्तिष्क के एक हिस्से पर ध्यान केंद्रित किया है जो यादों को सांकेतिक शब्दों में बदलना नहीं करता है, बल्कि उन्हें याद करने में मदद करता है: पार्श्व पार्श्विका प्रांतस्था, जो खोपड़ी के शीर्ष पीठ के नीचे बैठता है।

झाओ ने लाइव साइंस को बताया, “पैराइटल कॉर्टेक्स वास्तव में वह जगह है जहां मेमोरी को रखा जाता है। “आप अपनी स्मृति को अपने पार्श्विका प्रांतस्था में धारण करेंगे, इसलिए पार्श्विका प्रांतस्था की जांच हमें हमारी स्मृति के विवरण को देखने के लिए एक बहुत अच्छी खिड़की दे सकती है।”

अध्ययन में 29 प्रतिभागी थे। अध्ययन के एक दिन, प्रतिभागियों को 24 अलग-अलग चेहरे दिखाए गए, प्रत्येक को एक अलग रोजमर्रा की वस्तु से जुड़ा हुआ था, जैसे कि बीनबैग, टोपी, गुब्बारा या छाता। प्रतिभागियों से अनभिज्ञ, शोधकर्ताओं ने वस्तुओं को चुना था ताकि बाद में उन्हें वापस बुला लिया जाए। आधे मामलों में, ये जोड़े दो अलग-अलग वस्तुओं से बने थे – एक गुब्बारा और एक टोपी, शायद – जो रंग में समान रूप से भिन्न थे, एक रंग पहिया पर सिर्फ 24 डिग्री अलग। अन्य आधे मामलों में, जोड़े एक ही वस्तु से बने होते थे – दो बीनबैग – केवल इसलिए अलग-अलग होते थे क्योंकि रंग चक्र पर उनके रंग भी 24 डिग्री अलग होते थे। उदाहरण के लिए एक हल्का हरा और दूसरा गहरा हरा हो सकता है।

अतिरंजित मतभेद

शोधकर्ताओं ने जो तर्क दिए, उनमें से कुछ अलग रंगों के दो बीनबैग को गुब्बारे और टोपी की तुलना में मस्तिष्क के लिए याद रखना कठिन होना चाहिए। इस प्रकार, यदि मस्तिष्क उन्हें बेहतर याद रखने के लिए यादों को विकृत करता है, तो प्रतिभागियों को अलग-अलग जोड़े के रंगों के बीच के अंतर से अधिक समान ऑब्जेक्ट जोड़े के रंगों के बीच के अंतर को अतिरंजित करना चाहिए।

अध्ययन के दो दिन, प्रतिभागियों ने अपने रिकॉल का परीक्षण किया। उन्हें एक चेहरे की तस्वीर और उस चेहरे से जुड़ी वस्तु ग्रेस्केल में दिखाई गई थी। फिर उन्हें एक रंग के पहिए पर वस्तु का रंग चुनना था। निश्चित रूप से, प्रतिभागियों ने समान-छवि की स्थिति में रंगों में अंतर को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया, लेकिन अलग-अलग छवि की स्थिति में ऐसा नहीं किया।

यह अतिशयोक्ति सटीकता के साथ भी जुड़ा था, शोधकर्ताओं ने पाया। प्रतिभागियों को यह याद रखने में बेहतर था कि कौन सा चेहरा सही रंग की वस्तु के साथ गया था जब उन्होंने समान-वस्तु जोड़े के बीच रंग मतभेदों को अतिरंजित किया।

फिर, अध्ययन लेखकों ने कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) का उपयोग करके मस्तिष्क की गतिविधि को ट्रैक किया, जो मस्तिष्क के भीतर रक्त के प्रवाह के साथ सहसंबंधित ऑक्सीजन में परिवर्तन का पता लगाता है। अधिक रक्त प्रवाह वाले क्षेत्र अधिक सक्रिय हैं। शोधकर्ताओं ने पार्श्विका कॉर्टेक्स में एक शिकन में सक्रियण के पैटर्न में अंतर पाया, जिसे वेंट्रल इंट्रापैरियट सल्फास कहा जाता है। इन अंतरों को एक ऐसे क्षेत्र में केंद्रित किया गया था जो आकार और रंग के बारे में जानकारी को सांकेतिक शब्दों में बदलना, और अधिक स्पष्ट थे जब प्रतिभागी समान-वस्तु जोड़े बनाम विभिन्न-वस्तु जोड़े को याद कर रहे थे, जिसका अर्थ है कि लोगों की यादों में रंग अंतराल में अतिरंजना के साथ मतभेद।

उन्होंने कहा, “तंत्रिका पैटर्न वास्तव में उन्हें एक दूसरे के समान कम याद करते हैं। झाओ ने कहा कि असमानता को बेहतर स्मृति प्रदर्शन के साथ जोड़ा जाता है।”

इसी तरह की यादें एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप करती हैं, स्पष्ट रूप से याद करना मुश्किल हो जाता है (उदाहरण के लिए, जब आप अपनी कार को अपने कार्यालय पार्किंग गैरेज में पार्क करते हैं तो सैकड़ों बार की तुलना में डिजनीलैंड में अपनी कार पार्क करना याद रखना आसान है)। खोज बताती है कि एक तरह से मस्तिष्क समान यादों के बीच हस्तक्षेप को कम करता है, उसने कहा। सबसे अधिक संभावना है, उसने कहा, यह हस्तक्षेप में कमी हिप्पोकैम्पस में शुरू होती है, जहां मस्तिष्क शुरू में अंतर करने के लिए दो यादों के बीच के अंतर को भारी रूप से तौल सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप दो अलग-अलग दिनों में समुद्र तट पर गए थे, लेकिन एक दिन हवा थी और दूसरा शांत था, तो हिप्पोकैम्पस मेमोरी को एन्कोडिंग करते समय मौसम के अंतर पर विशेष ध्यान दे सकता है। फिर, जब आप स्मृति को याद करते हैं, तो पार्श्विका प्रांतस्था एक दिन की हवा की गति और दूसरे की शांति को बढ़ा सकती है ताकि आप सही दिन प्राप्त कर सकें।

अध्ययन में भाग लेने वाले सभी युवा थे, अच्छी मेमोरी रिकॉल वाले स्वस्थ वयस्क, झाओ ने कहा – वे फेस-ऑब्जेक्ट मैचों को याद करने के समय 98.9% सटीक थे जब ऑब्जेक्ट अलग थे और 93.2% सटीक थे मैच याद करने में जब ऑब्जेक्ट समान थे। अगला कदम, उसने कहा, बड़े वयस्कों का अध्ययन करना है। स्मृति प्रदर्शन उम्र के साथ गिरावट आती है, झाओ ने कहा, और एक कारण यह हो सकता है कि मस्तिष्क यादों के बीच हस्तक्षेप को कम करने में कम कुशल हो जाता है। शोधकर्ता अब यह पता लगाना चाहते हैं कि वृद्ध वयस्कों का दिमाग उनकी समान यादों के बीच के अंतर को कम करने में विफल रहता है या नहीं।

मूल रूप से लाइव साइंस पर प्रकाशित।

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