Wednesday, November 30, 2022
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आपके मस्तिष्क के बारे में 7 (डेढ़) मिथक

19 मेंवें शताब्दी, गंभीर भौतिकविदों का मानना ​​था कि ब्रह्मांड एक चमकदार पदार्थ नामक एक काल्पनिक पदार्थ से भरा हुआ था, और डॉक्टरों का मानना ​​था कि बीमारियां बदबूदार वाष्पों के कारण होती हैं जिन्हें म्यामास कहा जाता है। ये दोनों वैज्ञानिक मिथक एक सौ साल तक जीवित रहे, आखिरकार, उन्हें सबूतों के जरिए छोड़ दिया गया।

इसी तरह तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में मस्तिष्क के बारे में मिथकों से भरा एक स्थिर है जो धीरे-धीरे डेटा संचय करके मिटा दिया गया है। कुछ आज जीवित हैं, मुख्यतः मीडिया और कुछ लोकप्रिय विज्ञान की पुस्तकों और लेखों में। न्यूरोसाइंटिस्ट डेविड लिंडेन ने उन्हें “न्यूरोबुल्श * टी” के रूप में संदर्भित किया। वे सबूतों से नहीं, बल्कि दोहराव और विश्वास से बनाए रहते हैं। यहाँ कुछ पसंदीदा हैं।

मिथक # 1: आपके सिर में छिपकली है

क्या आपने कभी सुना है कि आपके सुलगते हुए जुनून आपके मस्तिष्क के प्राचीन हिस्सों में गहरे पड़े हैं, जो आपको प्रागैतिहासिक सरीसृप से विरासत में मिले हैं? या कि आपका “तर्कसंगत मस्तिष्क”, जो आपके “छिपकली मस्तिष्क” के ऊपर बैठता है, आपकी इच्छाओं को जांच में रखने की कोशिश करता है? अपने भीतर के सरीसृप की यह सहज कहानी, तर्कसंगतता के एक लबादे में सुरक्षित रूप से लिपटे हुए, प्रतीत होता है कि यह नैतिक, स्वस्थ व्यक्ति होने का क्या मतलब है। यह सभी विज्ञानों में सबसे सफल त्रुटियों में से एक है। न्यूरोसाइंटिस्ट बारबरा फिनेले को उद्धृत करने के लिए, “आपका मस्तिष्क खींचें में छिपकली नहीं है।”

यह विचार कि आपका मन जुनून और कारण के बीच एक युद्ध का मैदान है, प्राचीन ग्रीस में वापस चला जाता है। यह 20 के मध्य में मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक लोकप्रिय लेंस बन गयावें शताब्दी, जैसा कि वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क के अन्य जानवरों के दिमाग की तुलना करके मस्तिष्क के कार्य को समझने की कोशिश की। हालांकि, हाल ही में तंत्रिका विज्ञान स्पष्ट रूप से दिखाता है, कि दिमाग परतों में पहले से पके हुए केक में आइसिंग जोड़ने की तरह विकसित नहीं होता है। इसके बजाय, सभी स्तनधारियों के दिमाग, और संभवतः सभी कशेरुक, एक एकल निर्माण योजना का पालन करते हैं। छिपकली मस्तिष्क वाला एकमात्र जानवर छिपकली है।

मिथक # 2: आपके मस्तिष्क का बायाँ भाग तार्किक है और दायाँ भाग रचनात्मक है

सामान्य तौर पर, आपके मस्तिष्क का कोई हिस्सा विशेष रूप से कलात्मक प्रयासों, गणितीय तर्क या किसी अन्य मनोवैज्ञानिक कार्य के लिए समर्पित नहीं होता है। आपके द्वारा लिए गए हर कार्य और आपके द्वारा पूरे मस्तिष्क में वितरित किए गए न्यूरॉन्स द्वारा गणना की जाने वाली प्रत्येक अनुभव की बहुत अधिक।

आपके मस्तिष्क का एक हिस्सा – सेरेब्रल कॉर्टेक्स – वास्तव में दो हिस्सों या गोलार्द्धों से बना होता है, लेकिन दोनों जटिल रूप से कई उप-विषयक बिट्स से जुड़े होते हैं जो आपके मस्तिष्क के बाकी हिस्सों को बनाते हैं। तो यह बस मामला नहीं है कि बाएं गोलार्ध में कुछ न्यूरॉन्स एक कंप्यूटर इंजीनियर बनाते हैं और कुछ दाईं ओर एक कवि बनाते हैं। कुछ कार्य ज्यादातर एक गोलार्ध में होने लगते हैं, जैसे कि बाईं ओर भाषा की क्षमता, लेकिन यह पार्श्वता धीरे-धीरे और अधिकांश में विकसित होती है, लेकिन प्रत्येक, व्यक्तिगत नहीं।

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मिथक # 3: कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है, और सेरोटोनिन एक खुशी हार्मोन है

यह एक आम धारणा है कि आपका मस्तिष्क चिल्लाता है “मैं तनाव में हूं“अपनी धमनियों के माध्यम से कोर्टिसोल गश, और न्यूरॉन्स एक दूसरे पर हर्षित, सुखद भावना पैदा करने के लिए सेरोटोनिन की बौछार करते हैं। वास्तव में, किसी भी हार्मोन का केवल एक विशिष्ट मनोवैज्ञानिक उद्देश्य (जिसे हम जानते हैं), और सभी रसायन हैं जो आपके मन को संगीत कार्यक्रम में बनाने में मदद करते हैं।

उदाहरण के लिए, कोर्टिसोल आपके रक्तप्रवाह में ग्लूकोज की मात्रा को बढ़ाता है ताकि आपकी कोशिकाओं को ऊर्जा का एक त्वरित फट प्रदान किया जा सके जब आपका मस्तिष्क जरूरत पर जोर देता है, चाहे आप तनाव महसूस करते हों या नहीं। आपका मस्तिष्क आपकी अधिवृक्क ग्रंथियों से कहता है कि आप व्यायाम करने से ठीक पहले कुछ कॉर्टिसोल ढीला कर दें या सुबह उठकर खुद को बिस्तर से बाहर खींचें। कोर्टिसोल तनाव के दौरान जारी किया जा सकता है लेकिन यह “तनाव हार्मोन” नहीं है।

इसी तरह, सेरोटोनिन एक “खुशी हार्मोन” नहीं है। इसके कई कार्य हैं। आपके शरीर में, उदाहरण के लिए, सेरोटोनिन नियंत्रित करता है कि कितना वसा बनता है। आपके मस्तिष्क में, सेरोटोनिन आपके द्वारा खर्च की जाने वाली ऊर्जा का लाभ रखने में मदद करता है। यह आपको ऊर्जा खर्च करने की अनुमति देता है, भले ही ऐसा करने के लिए कोई तत्काल इनाम न हो, जो आपको खोज, फोरेज और उत्सुक होने में सक्षम बनाता है। सेरोटोनिन अन्य न्यूरॉन्स को भी आगे और पीछे की जानकारी देने में मदद करता है क्योंकि वे आपके विचारों, भावनाओं, धारणाओं और कार्यों को बनाते हैं।

मिथक # 4: आपकी आँखें देखती हैं, आपके कान सुनते हैं, और आपकी त्वचा महसूस होती है

आखिरी बार सोचें कि आपने अपना चेहरा धोया है। आपकी त्वचा ने सुखदायक, गर्म पानी महसूस किया। या किया? आपकी त्वचा में वास्तव में गीलेपन के लिए कोई सेंसर नहीं है। तो यहाँ क्या हो रहा है? आपका मस्तिष्क गुप्त रूप से जानकारी के कई स्रोतों को जोड़ रहा है, जिसमें स्पर्श, तापमान और पिछले अनुभव से आपके ज्ञान को गीला होने की भावना का निर्माण करना शामिल है।

आपकी सभी संवेदनाएं, वास्तव में, आपके मस्तिष्क में गणना की जाती हैं, न कि आपके संवेदी अंगों द्वारा दुनिया में पहचानी जाने वाली। आप अपनी आंखों से नहीं देखते हैं – आप अपने मस्तिष्क के साथ देखते हैं, आपके सिर में क्या है और आपके रेटिना से आने वाले इंद्रिय डेटा के संयोजन पर आधारित है।

इसी तरह, आप अपने मस्तिष्क के साथ सुनते हैं क्योंकि यह केवल आपके कानों से इंद्रिय डेटा पर आधारित ध्वनियों का निर्माण करता है। गंध, स्वाद और स्पर्श के आपके अनुभव इसी तरह के निर्माण हैं। तो क्या आपके सीने में धड़कने का अहसास तब होता है जब आप गहरी सांस लेते हुए सीढ़ियों और अपने फेफड़ों का विस्तार करते हैं।

मिथक # 5: आपका मस्तिष्क दुनिया की घटनाओं पर प्रतिक्रिया करता है

जैसा कि आप अपने दिन के माध्यम से जाते हैं, ऐसा लग सकता है कि आपका मस्तिष्क लगातार आपके आसपास की घटनाओं पर प्रतिक्रिया कर रहा है। आप एक प्यारा पिल्ला देखते हैं और आप मुस्कुराते हैं। एक मित्र एक शर्मनाक टिप्पणी करता है और आप शरमा जाते हैं। आप एक वैक्सीन सुई से चुभते हैं और आपको दर्द का अहसास होता है। लेकिन हुड के नीचे, आपके मस्तिष्क के न्यूरॉन्स बेकार नहीं बैठते हैं जब तक कि दुनिया उन्हें चालू नहीं करती है, जैसे कि कुछ कार्टून श्रृंखला प्रतिक्रिया।

इसके बजाय, आपका मस्तिष्क लगातार अनुमान लगा रहा है कि अगले क्षण में क्या हो सकता है, और इसके अनुमानों की तुलना उस डेटा से की जा सकती है जो इसे बाहरी दुनिया और आपके शरीर के अंदर से प्राप्त होता है। ये अनुमान वे बीज हैं जो आपके कार्यों और आपके अनुभवों को जन्म देते हैं।

वास्तव में, आपका मस्तिष्क आपके कार्यों और अनुभव को समझना शुरू कर देता है इससे पहले अपनी आँखें, कान, नाक और इतने पर से डेटा प्राप्त करना। आपका मस्तिष्क दुनिया के लिए प्रतिक्रिया नहीं कर रहा है – यह हमेशा की भविष्यवाणी कर रहा है, एक भाग्य टेलर की तरह, कल्पना करना कि आपकी दुनिया कैसी होगी, आप कैसे कार्य करेंगे, और आप कौन होंगे। आपकी इंद्रियों से स्ट्रीमिंग जानकारी उन भविष्यवाणियों की पुष्टि कर सकती है; या यह उन्हें समायोजित कर सकता है, एक प्रक्रिया जिसे आप “सीखने” के रूप में जान सकते हैं। आप इस भविष्यवाणी वाले नाटक को महसूस नहीं कर सकते। यह इतनी जल्दी और सहज है कि आपको लगता है कि आप प्रतिक्रिया कर रहे हैं।

मिथक # 6: मिरर न्यूरॉन्स विशेष कोशिकाएं हैं जो सहानुभूति पैदा करती हैं

कई दशक पहले, कुछ वैज्ञानिकों ने न्यूरॉन्स का अवलोकन किया था जो एक विशेष प्रकार की समरूपता के लिए लगता था। जब आप कोई विशेष कार्य करते हैं, जैसे कि अपना हाथ लहराते हैं, और जब आप देखते हैं, तब वे अपनी गतिविधि बढ़ाते हैं अन्य इसी तरह की कार्रवाई करना। इन न्यूरॉन्स को डब किया गया था ”दर्पण स्नायु“इसके लिए यह अनूठा व्यवहार है। लेकिन वास्तव में, वे साधारण, चमत्कारी भविष्यवाणी में लगे हुए हर रोज़ न्यूरॉन्स हैं।

प्रत्येक क्षण में, आपके मस्तिष्क की भविष्यवाणियां आपके शरीर के कुछ हिस्सों को स्थानांतरित करने के लिए मौन आदेशों के रूप में शुरू होती हैं, जैसे कि आपके हृदय की गति को समायोजित करना, आपकी आंतों को अनुबंधित करना, कुछ हार्मोनों को जमा करना, या अपनी बांह को ऊपर उठाना। इन आदेशों की प्रतियां आपके संवेदी तंत्रों को भेजी जाती हैं, जो कि आप देखते हैं, सुनते और महसूस करते हैं।

इन आदेशों को कभी-कभी निष्पादित किया जाता है और कभी-कभी नहीं, लेकिन वे अन्य लोगों के कार्यों सहित, कुछ भी देखने की आपकी क्षमता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाते हैं। तो, वही न्यूरॉन्स जो आपको एक मित्र को नमस्ते करने में मदद करते हैं, आपको किसी और को अपनी उंगलियों को अपनी हवा में झांकने और ग्रीटिंग के रूप में समझने में सक्षम बनाते हैं। यह “मिररिंग” नहीं है, यह आपके मस्तिष्क की पूर्वानुमान प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है।

मिथक # 7: आपका मस्तिष्क यादों को संग्रहीत करता है

एक मस्तिष्क एक कंप्यूटर स्टोर फाइलों की तरह यादों को संग्रहीत नहीं करता है, जब आवश्यक हो तो पूरे पुनर्प्राप्त किया जा सकता है। आपका मस्तिष्क बिजली और घूमता रसायन के साथ आपकी यादों को फिर से बनाता है। हम इस प्रक्रिया को “याद रखना” कहते हैं, लेकिन यह वास्तव में “कोडांतरण” की तरह है। और हर बार जब कोई मेमोरी इकट्ठी होती है, तो इसे कुछ अलग न्यूरॉन्स के साथ बनाया जा सकता है। यह आपकी वर्तमान स्थिति से भी प्रभावित होता है, इसलिए प्रत्येक घटना इसके विवरण में भिन्न हो सकती है।

यह एक कारण है कि कानूनी परीक्षणों में प्रत्यक्षदर्शी गवाही अविश्वसनीय हो सकती है। स्मृतियाँ पुन: आकार देने के लिए अत्यधिक असुरक्षित होती हैं। बाद में डीएनए सबूतों के आधार पर दोष सिद्ध होने के एक अध्ययन में, 70 प्रतिशत अभियुक्तों को प्रत्यक्षदर्शी गवाही के आधार पर दोषी ठहराया गया था।

मेमोरी के बारे में और पढ़ें:

मिथक # 7½: आप नए मस्तिष्क कोशिकाओं को विकसित नहीं कर सकते

यह मिथक आंशिक रूप से सच है (इसलिए यह सिर्फ आधा मिथक है)। अधिकांश मानव मस्तिष्क के क्षेत्र नई मस्तिष्क कोशिकाओं को विकसित नहीं कर सकते हैं, लेकिन कुछ हिस्से कर सकते हैं। ऐसा ही एक हिस्सा हिप्पोकैम्पस है, जो सीखने, याद रखने, आप कितना खाते हैं, और अन्य जैविक कार्यों को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

दिलचस्प है, कई अन्य जानवर कर सकते हैं उनके अधिकांश दिमाग में न्यूरॉन्स को फिर से रखें। हम क्यों नहीं कर सकते? कुछ वैज्ञानिक आश्चर्य करते हैं कि क्या यह एक मूल्य है जो हम लंबे जीवन जीने के लिए भुगतान करते हैं। एक लंबे जीवन के लिए एक भरोसेमंद स्मृति की आवश्यकता होती है। आपके मस्तिष्क को अतीत के अनुभवों को न केवल दिनों या हफ्तों पहले, बल्कि वर्षों के अंतराल में फिर से इकट्ठा करने का एक तरीका चाहिए। नए न्यूरॉन्स, जो आपके हिप्पोकैम्पस में उगते हैं, नई चीजों को सीखने और नई यादें बनाने के लिए हो सकते हैं, न कि अतीत को याद करने (पुनः प्राप्त करने) के बजाय। एक मायने में, नए न्यूरॉन्स आपके मस्तिष्क को आपके भविष्य को संवारने के एक तरीके के रूप में खेती करने में सक्षम बनाते हैं।

मस्तिष्क के बारे में सात और एक आधा सबक लिसा फेल्डमैन बैरेट अब बाहर है (£ 14.99, Picador)।

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