Tuesday, March 5, 2024
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कैसे अपनी आंखों के नीचे काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए

ध्यान दिया कि आपकी आंखें ऐसी लगती हैं जैसे आप एक COVID- सुरक्षित फाइट क्लब में शामिल हो गए हों? आप अकेले नहीं हैं। डार्क सर्कल एक बहुत ही आम चिंता का विषय है, हालांकि जीवन के लिए खतरा नहीं है, भावनात्मक भलाई पर असर पड़ सकता है।

आंख के आस-पास की त्वचा पतली और नाजुक होती है, जिसमें गहरे रंग की रक्त वाहिकाएं होती हैं और आपकी आंख के ढक्कन को हिलाने के लिए जिम्मेदार मांसपेशी होती है। गहरे रंग पतली त्वचा के माध्यम से चमक सकते हैं जिससे क्षेत्र गहरा दिखाई देता है।

काले घेरे, या पेरियोरबिटल हाइपरपिग्मेंटेशन के कई कारण हैं, जिनमें आनुवांशिकी, एलर्जी, अतिरिक्त त्वचा वर्णक जमाव, बुढ़ापा, एनीमिया, हार्मोन, तनाव, और निश्चित रूप से – नींद की कमी। काम पर कई कारक हो सकते हैं, प्रत्येक को अलग-अलग उपचार की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, किसी को उचित उपचार का चयन करने से पहले कारण की पहचान करने की आवश्यकता होती है। यदि, उदाहरण के लिए, अत्यधिक त्वचा रंजकता को दोष देना है, तो आप सनस्क्रीन लगाकर त्वचा के जमाव को रोकने में मदद कर सकते हैं।

कोल्ड टी बैग कंप्रेस भी उपयोगी हो सकता है। हालांकि सीमित शोध है कि कैफीन काले घेरे को कम करने के लिए काम करता है, यह रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकता है और परिसंचरण को उत्तेजित कर सकता है। साथ ही, एंटीऑक्सिडेंट, जो हरी और काली चाय में पाया जा सकता है, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार और उम्र बढ़ने से रोकने में मदद करता है।

यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो पर्याप्त नींद प्राप्त करना (और एक अच्छा कंसीलर का उपयोग करना!) मदद कर सकता है।

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