Monday, March 4, 2024
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क्या नमी आरामदायक है? | लाइव साइंस

आश्चर्य है कि कौन सी आर्द्रता आरामदायक है? जबकि हम अक्सर सर्दियों में अपने घरों को गर्म करने और गर्मियों में उन्हें ठंडा करने के बारे में बहुत सोचते हैं, हम यह महसूस नहीं कर सकते हैं कि आराम से रहने के लिए आर्द्रता और तापमान को नियंत्रित करना कितना महत्वपूर्ण है।

वास्तव में, में प्रकाशित शोध के अनुसार स्वच्छता और पर्यावरण स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल (नए टैब में खुलता है)कम और उच्च सापेक्षिक आर्द्रता (आरएच) का स्तर आंखों और वायुमार्ग में संवेदी जलन के लक्षण पैदा कर सकता है, आपके काम के प्रदर्शन, नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, वायरस के जीवित रहने की संभावना को प्रभावित कर सकता है और मोल्ड और धूल के कण के विकास को बढ़ावा दे सकता है। ये सभी कारक घर के अंदर की वायु गुणवत्ता और बदले में आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

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