कोरोनावायरस मुख्य रूप से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में हवा के माध्यम से फैलता है। जब भी कोई बात करता है, गाता है या यहां तक कि सांस लेता है, तो वे तरल की छोटी बूंदों को फैलते हैं जिन्हें श्वसन बूंद कहा जाता है और यहां तक कि एरोसोल नामक छोटी बूंद भी। यदि व्यक्ति के पास COVID-19 है, तो इन बूंदों में वायरस होगा, और यदि कोई अन्य व्यक्ति उन्हें साँस लेता है तो वे संक्रमित हो सकते हैं।
फेस मास्क दो तरह से COVID-19 के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं। सबसे पहले, वे आपके मुंह और नाक से हवा के प्रवाह को बाधित करते हैं। यदि आप COVID-19 से संक्रमित हैं, लेकिन मास्क पहनें, तो आपके वायरस युक्त श्वसन की बूंदें वहाँ तक नहीं फैलेंगी।
दूसरा, कुछ फेस मास्क आपको वायरस को पकड़ने से भी बचा सकते हैं। ये मास्क उस हवा को फ़िल्टर करते हैं जिसे आप सांस में ले रहे हैं, इससे पहले कि आप इनहेल करें वायरस-युक्त बूंदों को रोक दें। हालांकि, सभी फेस मास्क अच्छे नहीं होते हैं। पतले कपड़े चेहरे के मुखौटे, विशेष रूप से जो सुरक्षित रूप से फिट नहीं होते हैं, वे वायरस को छानने में बहुत प्रभावी नहीं हैं। इसके विपरीत, ठीक से फिटिंग, उच्च ग्रेड मास्क जैसे KN / N-95 या FFP-2/3 मास्क वायरस को रोकने में अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं।
यदि उच्च श्रेणी के मास्क उपलब्ध नहीं हैं, तो फैब्रिक मास्क की फ़िल्टरिंग क्षमता को एक साथ कई मास्क बिछाकर बढ़ाया जा सकता है (सर्जिकल / मेडिकल मास्क पर फैब्रिक मास्क पहनना)। फैब्रिक की अतिरिक्त परतें वायरस को रोकने में मदद करती हैं, जब आप साँस और साँस छोड़ते हैं। उच्च श्रेणी के मुखौटे पर कपड़ा मास्क लगाना आवश्यक नहीं है, क्योंकि ये पहले से ही वायरस को छानने में बहुत अच्छे होते हैं।
यह दो से अधिक फैब्रिक मास्क को लेयर करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे मास्क के उचित फिट और प्लेसमेंट को बनाए रखना अधिक कठिन हो सकता है। मास्क सबसे अच्छा काम करने के लिए, उन्हें आपके चेहरे के चारों ओर सील करने की आवश्यकता होती है, ताकि आप जिस हवा में सांस ले रहे हैं वह मास्क द्वारा फ़िल्टर किया गया हो। हाई-ग्रेड मास्क को एक अच्छी सील बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप फैब्रिक मास्क पहन रहे हैं, हालांकि, किसी भी अंतराल को कम करने और एक करीब फिट सुनिश्चित करने के लिए कान के छोरों को गाँठकर आपकी सुरक्षा बढ़ाई जा सकती है।
आप चाहे जो भी मास्क पहनें, वे खराब होने पर दूषित हो सकते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने नकाब को उतारने से पहले और बाद में अपने हाथों को धो लें, और हटाते समय केवल कान-छोरों को स्पर्श करें।
या तो अपना मुखौटा (यदि डिस्पोजेबल) त्यागें या साबुन और गर्म पानी का उपयोग करके या कपड़े धोने की मशीन का उपयोग करके अपने कपड़े का मुखौटा धो लें। मास्क को फिर से पहनने से पहले तीन दिनों के लिए सुरक्षित स्थान पर छोड़ा जा सकता है। हालांकि, उच्च-श्रेणी के मुखौटे के पास विशिष्ट मार्गदर्शन होगा जिसका पालन करना होगा।
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