Thursday, February 22, 2024
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क्या संगीत वास्तव में आपके कसरत को प्रभावित कर सकता है?

व्यायाम पर संगीत के प्रभाव पर शोध का खजाना है – लेकिन क्या संगीत वास्तव में आपके कसरत को प्रभावित कर सकता है? दूसरे शब्दों में, क्या किसी जोड़े को हथियाने से कोई बड़ा लाभ होता है? सबसे अच्छा चलने वाला हेडफ़ोन (नए टैब में खुलता है) यदि आप अपने प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं? खैर, कुछ परिणाम काफी उल्लेखनीय हैं।

पिछले दो दशकों में, वैज्ञानिक कसरत के प्रदर्शन पर संगीत के प्रभाव की जांच में व्यस्त रहे हैं और उन्हें काफी लाभ मिला है।

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