Saturday, September 24, 2022
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टिनिटस: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

टिनिटस को अक्सर ‘कानों में बजना’ के रूप में माना जाता है जो कि हम एक जोरदार संगीत कार्यक्रम में जाने के बाद अस्थायी रूप से हो सकते हैं। हालांकि, 25 में से एक व्यक्ति को टिनिटस होता है जो उन्हें लंबे समय तक प्रभावित करता है, उनके दैनिक जीवन को प्रभावित करता है और अक्सर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे कि अवसाद के साथ हाथ में आता है। लेकिन इसे हमेशा बजने के रूप में नहीं सुना जाता है, और जिनके पास यह है वे इसे गुलजार, गुनगुना या हूशिंग के रूप में वर्णित कर सकते हैं।

कुछ लोगों के लिए, उनके दिल की धड़कन के साथ समय पर ध्वनि स्पंदन – इसे ‘के रूप में जाना जाता है’स्पंदनशील टिनिटस‘। सामान्य तौर पर, टिनिटस एक ध्वनि है जो भीतर से आती है; यह रेडियो या वॉशिंग मशीन जैसे बाहरी स्रोत से उत्पन्न नहीं होता है। अक्सर, यह एक संकेत है कि प्रभावित व्यक्ति ध्वनि के रूप में मानता है, लेकिन मस्तिष्क में उत्पन्न होता है। शायद ही कभी, यह शरीर से आने वाली ‘वास्तविक’ और कभी-कभी पता लगाने योग्य ध्वनि हो सकती है – जैसे मांसपेशियों या रक्त वाहिकाओं – कानों के पास। इसे ‘सोमाटोसाउंड’ के नाम से जाना जाता है।

इसका क्या कारण होता है?

पता लगाने योग्य ध्वनि, या सोमैटोसाउंड, उच्च रक्तचाप से संबंधित हो सकता है। लेकिन टिनिटस के अधिकांश रोगियों में, यह समझाना कठिन है कि क्या हो रहा है। हम जानते हैं कि यह क्षति या कान में बदलाव या कान में बदलाव के कारण होने की संभावना से कहीं अधिक है श्रवण प्रांतस्थाजो मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो सुनने से संबंधित है।

कभी-कभी नुकसान बार-बार तेज आवाज के संपर्क में आने या बस उम्र बढ़ने से होता है। एक पहलू जो कारण को समझना मुश्किल बनाता है वह यह है कि लोग हमेशा उस ध्वनि को नहीं सुनते हैं जो वे टिनिटस से जोड़ते हैं, जब तक कि इससे होने वाली क्षति के बाद तक नहीं। शोध ये सुझाव देता है संकेत शुरू में मस्तिष्क द्वारा छुपाया जाता हैलेकिन जब अन्य ट्रिगर, जैसे कि तनाव, खेल में आते हैं, तो यह अंतर्निहित ‘शोर रद्दीकरण प्रणाली’ टूट जाती है, और श्रवण प्रांतस्था में परिवर्तन से संकेत मस्तिष्क में बना रहता है।

टिनिटस के हल्के मामले, जैसे गोंग के एक ज़ोरदार संगीत कार्यक्रम के बाद के प्रभाव, अक्सर कुछ दिनों के बाद दूर हो जाते हैं © Getty Images

टिनिटस किसे होता है?

ऐसे लोगों के कई समूह हैं जिन्हें टिनिटस होने की अधिक संभावना है। एक वे हैं जिन्हें बहरापन है; कुछ अनुमानों से, टिनिटस पाने वाले 10 में से 9 लोगों में भी कुछ स्तर की सुनवाई हानि होती है. संगीतकारों, सैन्य कर्मियों में टिनिटस आम है – सेना के दिग्गजों में गैर-दिग्गजों की तुलना में दोगुने से अधिक टिनिटस होने की संभावना है – और, कम स्पष्ट रूप से, गर्भवती लोग.

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान होने वाले रक्त की मात्रा और दबाव, पानी की अवधारण और परिसंचारी हार्मोन में परिवर्तन कान में ऊतकों या तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं, जो मस्तिष्क को भेजे जाने वाले संकेतों को बदल सकते हैं। 2021 के एक अध्ययन से यह भी संकेत मिलता है कि COVID-19 टिनिटस का कारण बन सकता हैलेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि कान या मस्तिष्क सीधे प्रभावित होते हैं, या क्या टिनिटस भावनात्मक तनाव से उत्पन्न होता है, जैसे महामारी के दौरान।

क्या यह अपने आप दूर हो जाएगा?

कभी-कभी। हल्के मामले अक्सर कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं – जैसे कि एक जोरदार संगीत कार्यक्रम में जाने के उदाहरण में। हालांकि, वैज्ञानिक अध्ययन उन लोगों पर केंद्रित होने की अधिक संभावना है जिनके लिए लक्षण लंबे समय तक बने रहे हैं। 1992-2016 के बीच प्रकाशित अध्ययनों से साक्ष्य की समीक्षा करने वाले यूके के शोधकर्ताओं के अनुसार, पहले चार महीनों में लक्षणों में सबसे अधिक सुधार होता है जब व्यक्ति शुरू में उन्हें नोटिस करता है, उसके बाद कोई स्पष्ट परिवर्तन नहीं होता है।

बहुत से लोगों को टिनिटस के साथ जीना सीखना पड़ता है, जिससे उनके जीवन की गुणवत्ता और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि टिनिटस अवसाद और चिंता जैसी स्थितियों को बदतर बना सकता है. यह भी बहुत आम है हाइपरकेसिस विकसित करने के लिए टिनिटस वाले लोग – सामान्य शोर स्तरों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि – जो आगे तनाव और चिंता का कारण बनती है।

एक शहर के बीच में टिनिटस वाली महिला की तस्वीर

टिनिटस वाले लोगों में हाइपरैक्यूसिस विकसित होना आम बात है, जो सामान्य शोर स्तरों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि है। © गेट्टी छवियां

टिनिटस का इलाज कैसे किया जाता है?

ज्यादातर मामलों में, कोई इलाज नहीं है. दवाओं में सीधे टिनिटस का इलाज करने वाली दवाओं के बजाय एंटीडिप्रेसेंट और एंटी-चिंता गोलियां होती हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी लोगों को ध्वनि के बारे में नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दूर करने और उनकी भलाई में सुधार करने में मदद कर सकती है, जबकि शिक्षा और परामर्श यह आश्वासन प्रदान करते हैं कि ध्वनि किसी भी भयावह चीज का लक्षण नहीं है।

कुछ लाभ पाते हैं ध्वनि चिकित्सा, जो सफेद शोर, संगीत या स्मार्टफोन ऐप्स के माध्यम से बजने वाली ध्वनियों का उपयोग करता है, टिनिटस को मास्क करने के लिए। श्रवण हानि वाले लोगों के लिए, श्रवण यंत्रों के माध्यम से मास्किंग ध्वनियां बजाई जा सकती हैं, और जबकि कर्णावत प्रत्यारोपण टिनिटस में सुधार कर सकते हैं, वे सभी के लिए पेश नहीं किए जाते हैं। तंत्रिका और मस्तिष्क उत्तेजना संभावित रूप से रोमांचक नए उपचार हैं। इस बात के अच्छे प्रमाण हैं कि मिर्गी में इस्तेमाल होने वाले प्रत्यारोपणों के समान प्रत्यारोपण मदद कर सकते हैं, हालांकि इनमें मस्तिष्क की सर्जरी शामिल है।

एक सुरक्षित विकल्प है वेगस तंत्रिका की उत्तेजक शाखाएं – जो मस्तिष्क के श्रवण प्रांतस्था में फैलता है – कान या गर्दन पर, अध्ययन के साथ कम परेशानी और टिनिटस की थोड़ी कम कथित जोर से। इस बीच, ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ता मरीजों के सिर के बाहर बंधे इलेक्ट्रोड का उपयोग करके मस्तिष्क उत्तेजना पर काम कर रहे हैं, कुछ लोगों में अस्थायी रूप से कई दिनों तक टिनिटस को शांत करने का दावा करते हैं।

यदि आपको संदेह है कि आपको टिनिटस हो सकता है, तो आपको विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है © Alamy

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