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चाहे आप भारोत्तोलन के लिए नए हों या अनुभवी जिम जाने वाले, समायोज्य डम्बल आपके व्यायाम को अगले स्तर तक ले जाने का एक शानदार तरीका है, हर बार जब आपकी ताकत बढ़ती है, तो वजन के नए सेट के लिए अलग नहीं होते हैं। वे बहुमुखी हैं और प्रतिरोध के स्तर को जोड़ने के लिए, या यदि आपको लगता है कि आपकी व्यायाम की दिनचर्या बहुत आसान हो रही है, तो कठिनाई स्तर को बढ़ाने के लिए कई वर्कआउट में जोड़ा जा सकता है।
ब्लैक फ्राइडे जिम उपकरणों में निवेश करने का एक अच्छा समय है, क्योंकि बेस्ट बाय, टारगेट, वॉलमार्ट और अमेज़ॅन जैसे खुदरा विक्रेताओं ने किट के बड़े, महंगे टुकड़ों पर कीमतों में कमी की है। सर्वश्रेष्ठ व्यायाम बाइक (नए टैब में खुलता है) और यह सबसे अच्छा ट्रेडमिल (नए टैब में खुलता है).
यदि आपने कभी जिम जाने में लगने वाले समय पर नाराजगी जताई है, तो समायोज्य होम वर्कआउट उपकरण से आगे नहीं देखें। चाहे वह बिक्री पर समायोज्य डम्बल हो, जैसे कि हमने नीचे सूचीबद्ध किया है, या समायोज्य केटलबेल, आप ब्लैक फ्राइडे की बिक्री के साथ कम कीमत पर होम जिम बना सकते हैं। लेकिन देर न करें – शेयरों का बिकना निश्चित है, और यदि आप इनमें से कुछ बेहतरीन सौदों से चूक गए तो आप खुद को लात मारेंगे।
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