Thursday, August 11, 2022
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लैक्टिक एसिड क्या है? | लाइव साइंस

लैक्टिक एसिड क्या है? यदि आपने कभी दौड़ के अंत में जितनी जल्दी हो सके दौड़ने की कोशिश की है या जिम में भारी स्क्वैट्स का एक सेट धमाका किया है, तो आपने शायद अपने पैरों में एक असहज जलन और अत्यधिक थकान का अनुभव किया है।

कई वर्षों तक, व्यायाम वैज्ञानिकों ने इस मांसपेशी के जलने के लिए लैक्टिक एसिड को जिम्मेदार ठहराया, जिसे आपकी मांसपेशियों में किए गए चयापचय प्रतिक्रियाओं का एक उपोत्पाद माना जाता था ताकि वे आपकी कड़ी कसरत को शक्ति प्रदान करने के लिए आवश्यक ऊर्जा उत्पन्न कर सकें।

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