Monday, June 21, 2021
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शपथ ग्रहण आपको बेहतर क्यों महसूस कराता है?

यदि आपने कभी अपने पैर का अंगूठा मारा है और फिर अपशब्द चिल्लाया है, तो आप शपथ ग्रहण की अपील का कारण पहले से ही जान लेंगे – यह हमें दर्द से निपटने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिकों ने वास्तव में प्रयोगशाला में नियंत्रित परिस्थितियों में इसका परीक्षण किया है। जब स्वयंसेवकों ने बर्फीले पानी में अपना हाथ डुबोते हुए बार-बार शपथ ली, तो वे अन्य स्वयंसेवकों की तुलना में इसे अधिक समय तक रखने में सक्षम थे, जिन्होंने मौन में चुनौती का प्रयास किया या एक गैर-शपथ शब्द का उच्चारण किया।

एक सिद्धांत यह है कि शपथ ग्रहण का यह प्रभाव होता है क्योंकि यह मस्तिष्क और शरीर में भावनात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। इसके अनुरूप, शपथ ग्रहण आपके हृदय गति को बढ़ाता है और आपके पसीने के स्तर को बढ़ाता है, ये दोनों ही संकेत हैं कि आपका शरीर एक जीवित ‘लड़ाई या उड़ान’ मोड में बदल रहा है।

अन्य निष्कर्ष अनोखे तरीके से संकेत देते हैं कि हमारा दिमाग शपथ शब्दों को संसाधित करता है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क क्षति वाले लोग बोलने की उनकी क्षमता को प्रभावित करते हैं (जिसे वाचाघात कहा जाता है) कभी-कभी शपथ लेने की क्षमता को संरक्षित किया होगा।

एक संबंधित खोज यह है कि शपथ ग्रहण आपकी ताकत को भी बढ़ा सकता है, शायद इसलिए कि यह प्रयास को आसान बनाता है; एक अन्य अध्ययन में, स्वयंसेवकों ने परीक्षण के दौरान शपथ लेने पर मजबूत हाथ की ताकत का प्रदर्शन किया।

तो, शपथ ग्रहण हमारे दर्द प्रतिरोध और ताकत को बढ़ाता है, लेकिन हो सकता है कि आप इस अस्थायी महाशक्ति का कम से कम उपयोग करना चाहें। हाल के शोध में पाया गया है कि जो लोग रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बहुत कसम खाते हैं, उनके लिए शरारती शब्दों को चिल्लाने के दर्द-निवारक लाभ निराशाजनक रूप से कम हो गए हैं।

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