COVID-19 महामारी के कारण यूके को पहली बार 400 दिनों से अधिक समय तक लॉकडाउन की स्थिति में रखा गया था, चुनिंदा सामाजिक सुरक्षा दिशानिर्देशों को अंतिम रूप से गिराए जाने के लिए तैयार हैं। जिनमें से सबसे बड़ा: गले लगाने पर ‘प्रतिबंध’।

सोमवार 17 मई से इंग्लैंड में लॉकडाउन प्रतिबंधों को और अधिक आसान बनाने के हिस्से के रूप में, दोस्तों और परिवार के लोग जल्द ही उन लोगों के साथ तालमेल बिठा पाएंगे, जिनके साथ वे नहीं रहते हैं। वेल्स में लोगों को 3 मई से गले लगाने की अनुमति दी गई है।

‘आराम से सोशल डिस्टेंसिंग उपायों की घोषणा के बाद, प्रधान मंत्री बोरिस जॉनसन ने खुद कहा है कि वे “सावधानी और संयम के साथ” गले लगाएंगे और आशा करते हैं कि शारीरिक संपर्क में आने पर लोग अपने “बुनियादी सामान्य ज्ञान” का उपयोग करेंगे।

यह इस बिंदु पर है कि आप एक बड़ा सवाल पूछ रहे हैं: आप किसी को सावधानी से गले कैसे लगा सकते हैं?

क्या आपको अपने हाथों को उनकी पीठ से कुछ सेंटीमीटर अजीब से मँडरा रहा होगा? एक पूर्ण जोखिम सूट डॉन? या जैसे आप दिखाते हैं कि आप उस बुरे सांस वाले चाचा को गले लगा रहे हैं जो दावा करता है कि उसे टूथपेस्ट से एलर्जी है

नीचे – वायरोलॉजिस्ट की मदद से डॉ ग्रेस रॉबर्ट्स क्वीन यूनिवर्सिटी बेलफास्ट में वेलकम-वोल्फसन इंस्टीट्यूट फॉर एक्सपेरिमेंटल मेडिसिन से – हम ‘सतर्क हगिंग’ की अवधारणा के पीछे विज्ञान की कमी है।

मैं किसी को कैसे सावधानी से गले लगा सकता हूं?

वैज्ञानिक रूप से, ‘सतर्क गले’ के लिए कोई परिभाषा नहीं है। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, कोई भी अध्ययन नहीं किया गया है जो यह जांचता है कि हगिंग स्टाइल सबसे सुरक्षित है, और विशेषज्ञों के पास यह निर्धारित करने के लिए डेटा नहीं है कि एक जोखिम कितना खतरनाक है।

हालांकि, वैज्ञानिक रिश्तेदार निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि वर्तमान में कोरोनावायरस के प्रसार के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका किसी को गले लगाना नहीं है।

रॉबर्ट्स कहते हैं, “किसी को गले लगाने का कोई सुरक्षित तरीका नहीं है – सिर्फ इसलिए कि आपका मतलब यह नहीं हो सकता है”।

“याद रखें, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाते हैं जिसे आपको स्वीकार करना है तो जोखिम है। आप किसी अन्य श्वसन प्रणाली के पास अपना श्वसन तंत्र रख रहे हैं। और अगर वे संक्रमित हैं (और वे स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं) तो यह निश्चित रूप से एक वास्तविक जोखिम है। ”

“यदि आप संक्रमित हैं, तो आप सचमुच वायरस को बाहर निकाल रहे हैं। वास्तव में, अब हम जानते हैं कि साँस लेना और बात करना संचरण का मुख्य रूप है – स्पर्श नहीं। “

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लेकिन, काल्पनिक रूप से, मान लें कि आप अगले कुछ दिनों में अपने घर के बाहर किसी से गले मिलते हैं। क्या आपकी सांस रोकना, मास्क पहनना या आपके गले से दूर होना संभावित रूप से जोखिम कम करेगा?

रॉबर्ट्स कहते हैं, “हमें इस बात का कोई वास्तविक ज्ञान नहीं है कि मदद मिलेगी या नहीं।” “लेकिन भले ही आप गले नहीं उतर रहे हों, फिर भी जहाँ आप किसी और की सांस ले रहे हों, वहाँ से बहुत करीब से सांस लेने की संभावना है। और ऐसा नहीं है कि आप सांस ले सकते हैं और अचानक सभी हवा गायब हो जाती है – यह घूम सकता है। “

“हम यह भी सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि एक मुखौटा आपकी रक्षा करेगा। और अगर आप किसी के करीब हैं, तो आपके मास्क छू सकते हैं, और मास्क आपके गालों के आस-पास हो सकते हैं। “

वह कहती है: “हां, बाहर हमेशा घर के अंदर से ज्यादा सुरक्षित होता है, लेकिन अगर आप गले लगा रहे हैं तो आप अभी भी एक-दूसरे के बगल में सांस ले रहे होंगे – वहां अभी भी जोखिम है।”

संक्षेप में, गले लगाने के दौरान कोरोनावायरस फैलने के अपने जोखिम को कम करने के लिए कोई त्वरित-फिक्स विधि नहीं है। आप किसी को सावधानी से गले नहीं लगा सकते।

हालांकि, आप दो प्रमुख कारकों पर विचार करते समय सावधानी बरत सकते हैं: यदि आपको या आपके गले लगने वाले व्यक्ति को टीका लगाया जाता है और कैसे बहुत से लोग जिनके साथ आपने हाल ही में समाजीकरण किया है

क्या किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाना सुरक्षित है जिसे पूरी तरह से टीका लगाया गया है?

हर गले लगने से कोरोनावायरस के फैलने का खतरा होता है, लेकिन अगर दोनों लोग गले मिले तो वैक्सीन लगने का जोखिम कम होगा। इसका कारण यह है कि जिस किसी ने टीका प्राप्त किया है वह वायरस के खिलाफ अधिक संरक्षित है, और – प्रारंभिक शोध के अनुसार – रोग फैलने की संभावना कम है।

वास्तव में, अभी तक के रूप में सहकर्मी की समीक्षा) सार्वजनिक स्वास्थ्य इंग्लैंड ने इंगित किए गए टीकाकृत और अकुशल लोगों के मिश्रण के साथ 365,000 घरों का अध्ययन किया, आप हैं यदि एकल खुराक से टीकाकरण किया जाए तो वायरस के संचारित होने की संभावना 40-60 प्रतिशत कम होती है या तो फाइजर या ऑक्सफोर्ड / एस्ट्राजेनेका के टीके।

रॉबर्टसन कहते हैं, “कोरोनावायरस के कई टीकों में 90 या 95 प्रतिशत की प्रभावकारिता दर होती है, अगर आपको दोहरा टीका लगाया गया है, तो आपको कोरोनावायरस होने की संभावना नहीं है।”

“हालांकि, डेटा ने सुझाव दिया है कि टीके बुजुर्ग लोगों में थोड़ा कम प्रभावी हैं। यदि आप अपने उन बुजुर्ग रिश्तेदारों की मदद करना चाहते हैं जिन्हें टीका लगाया गया है, तो जोखिम कम है। यदि आपको डबल-टीका नहीं लगाया गया है तो जोखिम स्पष्ट रूप से बहुत अधिक है।

अंत में, जैसा कि रॉबर्ट्स बताते हैं, यदि आपको टीका नहीं लगाया गया है और हाल ही में दूसरों के साथ सामूहीकरण कर रहा है, तो एक बुजुर्ग रिश्तेदार की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका (भले ही वे टीका लगाया गया हो) बस उन्हें गले लगाने के लिए नहीं है।