Home Health अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस: काम पर दोस्त बनाने के 8 तरीके

अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस: काम पर दोस्त बनाने के 8 तरीके

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लोगों के जीवन में खुशी के महत्व को पहचानने के लिए हर साल 20 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस मनाया जाता है। बड़ा हो या छोटा, कुछ भी हमें खुश कर सकता है। दोस्ती उनमें से एक है। अब, हम में से कई लोग अपना ज्यादातर समय ऑफिस में बिताते हैं। भले ही आप अपने स्कूल या कॉलेज के दोस्तों से बार-बार मिलना चाहें, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता। इसलिए आपको अपने कार्यस्थल पर दोस्त बनाने चाहिए। काम पर दोस्त बनाना काफी मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आप उसी टीम का हिस्सा हों। प्रतिस्पर्धा और असुरक्षा के मुद्दे हो सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि आप काम पर दोस्त कैसे बना सकते हैं और खुश रह सकते हैं!

HealthSshots ने गुरुग्राम स्थित क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट से संपर्क किया ऐश्वर्या राजकौन कहता है कि काम पर दोस्ती खुशी में योगदान दे सकती है।

कार्यस्थल पर मित्रता का महत्व

वहाँ हमेशा एक होगा विषाक्त सहकर्मीलेकिन कार्यस्थल पर दोस्ती बहुत जरूरी है। विशेषज्ञ कहते हैं, यह कर्मचारी जुड़ाव, नौकरी से संतुष्टि और कार्य उत्पादकता को बढ़ा सकता है। जब यह सब होता है तो यह आपको खुश कर सकता है। चाहे कोई कर्मचारी किसी कार्यालय में काम करता हो या दूरस्थ रूप से या हाइब्रिड वर्क मोड में, काम से दोस्ती सहकर्मियों, व्यवसायों, समग्र कंपनी संस्कृति और टीम के विकास के लिए फायदेमंद हो सकती है।

कार्यस्थल पर दोस्तों का होना जरूरी है। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

काम पर दोस्त कैसे बनाएं?

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको कार्यस्थल पर सफलतापूर्वक दोस्त बनाने में मदद कर सकते हैं:

1. खुले दिमाग से काम लें

हमारे जैसे लोगों की तलाश करना सहज और आसान है। वे समान भूमिकाओं वाले सहकर्मी हो सकते हैं, समान उम्र के आसपास, या शायद समान जीवन अवस्थाओं में। कार्यस्थल पर दोस्ती के लिए ये कारक महान शुरुआती बिंदु हैं। हालाँकि, हमारे सामने जो मौजूद है उससे परे दोस्ती की संभावनाएँ मौजूद हैं। राज कहते हैं, यह जरूरी है कि आंखों से पट्टी हटा दी जाए ताकि हम संभावित दोस्ती और खुशी के लिए तैयार रहें।

2. कार्यक्रम के बाद की पार्टी में भाग लें या उसका आयोजन करें

शामिल होकर आप जो सामाजिक संपर्क या समूह चाहते हैं, उन्हें बनाएं। यदि आपकी कंपनी नियमित रूप से कार्यक्रम आयोजित नहीं करती है, तो कार्यस्थल पर अपने स्वस्थ संबंधों के लिए पहल करें।

3. एक इन-हाउस क्लब बनाएं जो टीम मीटअप को प्रोत्साहित करे

इन-हाउस क्लब कार्यक्रम सहकर्मियों को काम से छुट्टी लेने का अवसर देते हैं, कार्यालय की राजनीतिऔर औपचारिक बैठकें, और एक अलग स्तर पर अन्य सहकर्मियों के साथ संलग्न हों।

कार्यस्थल पर मित्र
बेहतर बॉन्डिंग के लिए कार्यस्थल पर इन-हाउस क्लब बनाएं। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

4. एक योजना समिति में शामिल हों

कर्मचारियों के लिए कंपनी में एक योजना समिति बनाने का मतलब है कि समिति के सदस्य सामाजिक कार्यक्रमों और सभाओं के एक साल के कैलेंडर की योजना बनाने के लिए जिम्मेदार हैं। दीवाली पार्टी, थैंक्सगिविंग, पॉट लक और न्यू ईयर पार्टी जैसे विभिन्न हॉलिडे इवेंट आयोजित करने के लिए साइन अप करें।

5. ऑनलाइन हो जाओ

सहकर्मियों को एक साथ लाने वाले ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म से जुड़ें। कई कंपनियां अनऑफिशियल व्हाट्सएप ग्रुप का इस्तेमाल करती हैं और कुछ के पास फेसबुक और लिंक्डइन पर अपने ग्रुप हैं।

6. मित्रवत रहें

अपने कार्यस्थल पर दोस्त बनाने का एक अच्छा तरीका है अपने सहकर्मियों के साथ दोस्ताना व्यवहार करना और उन्हें दिखाना कि आप उनकी परवाह करते हैं। ऐसे लोगों के आसपास रहना पसंद करें जिनका नजरिया सकारात्मक हो और जो आपको सहज महसूस कराते हों। राज कहते हैं, यह आपको खुश और सकारात्मक महसूस कराएगा।

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7. दोपहर के भोजन पर बंधन

जिस तरह सामुदायिक कार्य क्षेत्र में जाने से आपको अपने सहयोगियों के साथ अधिक समय बिताने में मदद मिल सकती है, उसी तरह लंच के समय अपनी डेस्क से दूर जाना कार्यस्थल पर दोस्त बनाने का एक शानदार तरीका है। अपने डेस्क से चलना शुरू करें या यहां तक ​​कि कुछ सहयोगियों को पास के कैफे में लंच के लिए आमंत्रित करें। यह आपको और आपके सहकर्मियों को आराम करने और कुछ आकस्मिक गपशप करने का अवसर देगा।

8. टीम के खिलाड़ी बनें

एक टीम खिलाड़ी बनना कार्यस्थल पर दोस्त बनाने का एक शानदार तरीका है। जिस तरह से आप टीम के खिलाड़ी बन सकते हैं, वह यह है कि आप अपने साथियों को किसी ऐसी चीज़ में मदद कर सकते हैं जिसमें आप अच्छे हैं। आप सीढ़ियों से ऊपर कुछ ले जा सकते हैं या सहकर्मियों के लिए पेय बना सकते हैं। दया और देखभाल दिखाने का यह एक अच्छा तरीका है।

हालांकि, काम पर चीजों को पेशेवर रखना याद रखें, राज कहते हैं। हालांकि कार्यस्थल पर दोस्तों का होना बहुत अच्छा है, लेकिन याद रखें कि यह अभी भी एक पेशेवर जगह है। इसका मतलब यह है कि किसी भी ऐसी चीज़ के बारे में सवाल न पूछना अच्छा है जो बहुत ही व्यक्तिगत हो या ऐसी कोई चीज़ जो उन्हें असहज कर सकती हो। इसलिए कार्यस्थल पर दोस्त बनाएं लेकिन सीमाओं को भी जानें।

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