Friday, March 29, 2024
HomeEducationप्रोफ़ेसर रसेल फोस्टर के साथ बॉडी क्लॉक

प्रोफ़ेसर रसेल फोस्टर के साथ बॉडी क्लॉक

तत्काल प्रतिभा पॉडकास्ट रूप में एक काटने के आकार का मास्टरक्लास है। इस हफ्ते के एपिसोड में हम बात करेंगे प्रोफेसर रसेल फोस्टर से।

वह एक न्यूरोसाइंटिस्ट हैं जो सर्कैडियन रिदम के अध्ययन में माहिर हैं और इसके लेखक हैं लाइफ टाइम: द न्यू साइंस ऑफ़ द बॉडी क्लॉक, और यह आपकी नींद और स्वास्थ्य में कैसे क्रांति ला सकता है (£ 13, पेंगुइन)।

इस कड़ी में, वह बताते हैं कि हमारे सर्कैडियन रिदम हमारे पूरे शरीर में कैसे कार्य करते हैं।

पाना तत्काल प्रतिभा अपने पसंदीदा पॉडकास्ट प्लेटफॉर्म पर यहां: Instantgenius.podlink.to/Podcast

और यदि वह पर्याप्त नहीं है, तो आप रसेल से और भी अधिक सुन सकते हैं इंस्टेंट जीनियस एक्स्ट्रा.

Apple Podcasts पर उपलब्ध इस सब्सक्रिप्शन-ओनली शो में, हम इसमें शामिल विषयों पर गहराई से विचार करते हैं तत्काल प्रतिभा. इस कड़ी में, रसेल हमें वह सब कुछ बताता है जो हमें अपने शरीर की घड़ियों को प्रबंधित करने के बारे में जानने के लिए आवश्यक है।

के और एपिसोड्स सुनें तत्काल प्रतिभा:

Leave a Reply

Most Popular

Recent Comments