सारी गंदगी और प्रदूषण आपके बालों के लिए अच्छा नहीं है। यहां तक ​​कि अगर आपके बाल रूखे हैं, तो भी आप अपने बालों को जरूरत से ज्यादा धो लेती हैं। आप जानती हैं कि बार-बार शैंपू करने से आपके बाल रूखे हो जाएंगे। लेकिन आप गंदे बालों में फंसना नहीं चाहते। यहां तक ​​कि तैलीय बालों वाली महिलाएं भी रोजाना सिर नहाती हैं। ब्रांड अपने शैंपू के जरिए आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने का वादा कर सकते हैं। लेकिन लंबे समय में, शैंपू में मौजूद रसायन आपके बालों से नमी और जीवन छीन लेते हैं। अपने बालों को धोने के लिए शैंपू के बजाय प्राकृतिक हेयर क्लींजर का इस्तेमाल करें।

हमने अक्सर लोगों को शैंपू में इस्तेमाल होने वाले हानिकारक केमिकल के बारे में बात करते सुना है। वास्तव में, इसमें अवयव भी हैं बालों की देखभाल के उत्पाद जो कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।

Health Shots से संपर्क किया डॉ विनय कुमारसीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून, उत्तराखंड, यह पता लगाने के लिए कि आप शैम्पू के बजाय कौन से प्राकृतिक हेयर क्लींजर चुन सकते हैं।

कैसे पता करें कि आपके बाल कब गंदे हैं?

यदि आपके बाल अब बाउंसी नहीं हैं, चिकना लगता है या खराब गंध आती है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह आपके बालों को धोने का समय है। विशेषज्ञ के अनुसार, यदि निम्न पदार्थों में से एक या अधिक का अत्यधिक संचय होता है, तो हमारे बालों को गंदा कहा जाता है:

• मृत त्वचा कोशिकाएं
• त्वचा की ग्रंथियों से स्राव
• एक कवक जो खमीर जैसा दिखता है
• वातावरण और प्रदूषकों से कण

बालों की सफाई ऐसे एक या अधिक पदार्थों को हटाने के बारे में है।

आप शैंपू की जगह नेचुरल हेयर क्लींजर ट्राई कर सकती हैं

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि बालों को साफ करने के लिए कई प्राकृतिक तत्व मौजूद हैं।

यहाँ कुछ प्राकृतिक हेयर क्लींजर हैं –

1. सेब का सिरका

एप्पल साइडर सिरका, जो किण्वित सेब, खमीर और चीनी से प्राप्त होता है, के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें स्वस्थ रोगाणु होते हैं जो आपके शरीर के लिए अच्छे होते हैं। सिरके में ही एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। डॉ. कुमार कहते हैं कि टिश्यू के टूट-फूट के कारण हमारे शरीर में हानिकारक ऑक्सीडेंट उत्पन्न होते हैं। इसलिए, यदि आपके हाथ में एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाला हेयर केयर उत्पाद आता है, तो आपको बिना सोचे समझे इसका इस्तेमाल करना चाहिए। सेब का सिरका बालों को आसानी से साफ करता है। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो बस यही आपकी जरूरत है।

एप्पल साइडर विनेगर को दोगुनी मात्रा में गर्म पानी में मिलाएं और फिर अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे कम से कम पांच मिनट तक स्कैल्प पर लगा रहने दें और फिर धो लें।

2. नीबू का रस

नीबू हमारे किचन में आसानी से मिल जाता है. इनका रस प्रकृति में अम्लीय होता है, और रूसी से छुटकारा पाने में प्रभावी होता है (सर्दियों में डैंड्रफ के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार) साथ ही बालों को चमकदार बनाता है। नीबू का रस आपके बालों से अतिरिक्त तेल को भी हटा सकता है।

नींबू के रस को गर्म पानी में घोलना चाहिए जिसके बाद आप इसे अपने बालों पर पांच से दस मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। फिर इसे धो लें।

3. एलोवेरा

एलोवेरा में विटामिन, खनिज, एंजाइम, सैलिसिलिक एसिड के साथ-साथ अमीनो एसिड भी भरपूर मात्रा में पाया गया है। यह त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालता है और बालों को मॉइस्चराइज़ करता है। विशेषज्ञ कहते हैं, यह अतिरिक्त तेल को भी सौम्य तरीके से हटा देता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं, जो इसे एक संपूर्ण प्राकृतिक हेयर क्लींजर बनाते हैं। एलोवेरा बालों की मात्रा में सुधार के लिए भी जाना जाता है।

इसे धीरे से रगड़ना चाहिए और फिर इसके पूर्ण प्रभाव के लिए बालों पर पांच मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।

4. गुड़हल के पत्ते और फूल

गुड़हल का पौधा म्यूसिलेज का एक समृद्ध स्रोत है, जो एक चिपचिपा पदार्थ है और एक सफाई एजेंट है। यह स्वस्थ और चमकदार बाल पाने में मदद करता है।

गुड़हल की पत्तियों और फूलों को पहले चूर्ण बना लेना चाहिए। फिर इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लेना चाहिए। पेस्ट को अपने बालों में मालिश करना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे धोने से पहले 10 मिनट के लिए टूर बालों में लगा रहने दें।

तो, अपने बालों को हानिकारक अवयवों के संपर्क में आने से बचाने के लिए इन प्राकृतिक स्वास्थ्य सामग्रियों पर स्विच करें।