पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों का एक समूह है जो श्रोणि के आधार पर स्थित होता है। सेक्स की परवाह किए बिना हर किसी के पास एक पेल्विक फ्लोर होता है और इसे मजबूत रखने से असंयम जैसी समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

डॉ एमिली हू (नए टैब में खुलता है)कैलिफोर्निया में सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ने लाइव साइंस को बताया कि पेल्विक फ्लोर में मांसपेशियां और संयोजी ऊतक होते हैं जो आपके श्रोणि में महत्वपूर्ण अंगों का समर्थन करते हैं।