ब्लैक फ्राइडे वीकेंड योसुदा इंडोर साइक्लिंग बाइक को रिकॉर्ड निचले स्तर पर ले आता है। कीमत में 50% की कमी के साथ, अब आप इस शानदार बजट व्यायाम बाइक को प्राप्त कर सकते हैं सिर्फ $229.39 (नए टैब में खुलता है).
किट के इस बटुए के अनुकूल टुकड़े ने हमारे निवासी फिटनेस लेखक को अपनी चिकनी सवारी, मजबूत डिजाइन और ताज़ा सादगी से पूरी तरह प्रभावित किया – और अब आप मूल कीमत से लगभग 50% तक एक स्नैप कर सकते हैं। इसे एक के रूप में दर्जा दिया गया है सर्वश्रेष्ठ व्यायाम बाइक हमने लाइव साइंस में परीक्षण किया है योसुदा साइकिल ने “सर्वश्रेष्ठ बजट विकल्प” का प्रतिष्ठित ताज अर्जित किया।
यदि आप अपनी कार्डियो फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए एक आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो यह कई में से एक है व्यायाम बाइक लाभ यह है कि वे पसीना बहाने का एक शानदार तरीका हैं। उल्लेख नहीं करने के लिए, के विपरीत सबसे अच्छा ट्रेडमिल वे कम प्रभाव वाले हैं, जबकि अभी भी एक सत्र में बहुत अधिक कैलोरी जलाते हैं।
यदि यह आपके लिए बाइक नहीं है, तो बहुत सारे हैं बिक्री पर व्यायाम बाइक इस प्री-क्रिसमस बिक्री कार्यक्रम पर। वास्तव में, $ 600 बंद है पेलोटन बाइक बंडल (नए टैब में खुलता है)आपको एक बाइक और बहुत कुछ बहुत कम कीमत पर दे रहा है।
उनके परीक्षणों के दौरान, हमारे समीक्षक को यह जानकर खुशी हुई कि योसुडा बाइक में एक आलीशान गद्दीदार काठी, पैर की अंगुली का पिंजरा और पेय धारक, साथ ही प्रतिरोध सेटिंग्स की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एक द्रव चक्का था। वे एक अनुकूलन योग्य, आरामदायक और चुनौतीपूर्ण कसरत का आनंद ले सकते हैं और एक दर्द वाले बट से पीड़ित हुए बिना पसीना बहा सकते हैं (ऐसा कुछ जो योसुदा के पतले बैठे प्रतियोगियों के लिए नहीं कहा जा सकता है)।
हैंडलबार्स के ऊपर लगे एलसीडी मॉनिटर के माध्यम से आप अपने व्यायाम मेट्रिक्स पर भी नजर रख सकते हैं, जिसमें अनुमानित कैलोरी बर्न, तय की गई दूरी, बीता हुआ समय और गति शामिल है।
योसुदा बाइक में पेलोटन और इसी तरह के टचस्क्रीन और मॉड कॉन्स नहीं हैं, लेकिन यह इसकी अपील का हिस्सा है। सेट-अप करना और आरंभ करना शैतानी रूप से सीधा है, ताकि आप सीधे अपने वर्कआउट में गोता लगा सकें। यह सर्किट वर्कआउट या के लिए भी आदर्श है कार्यात्मक प्रशिक्षणजैसा कि आप वास्तव में जला महसूस करने के लिए मुफ्त वजन अभ्यास के सेट के बीच कूद और बंद कर सकते हैं।
हालाँकि, यदि आप एक समर्पित साइकिलिंग सत्र की कल्पना करते हैं, तो iFit जैसे अनुवर्ती फिटनेस ऐप के साथ इसका उपयोग करने से आपको रोकने के लिए कुछ भी नहीं है। इस तरह, आप बिना किसी बढ़ी हुई कीमत के, टचस्क्रीन वाली व्यायाम बाइक के कई लाभों का आनंद ले सकते हैं।
खैर, शुरुआत करने वालों के लिए, व्यायाम बाइक आपके फिटनेस को ठीक करने का एक शानदार तरीका है, जो कुचलने का अवसर प्रदान करता है कैलोरी और अपना बढ़ावा दें हृदय की मज़बूती अपने घुटनों और टखनों पर अतिरिक्त तनाव डाले बिना, जो दौड़ने और अधिकांश गेंद-उन्मुख खेलों की पसंद के साथ आता है।
और तो और, आपको इन तत्वों का सामना करने की ज़रूरत नहीं है (चाहे वह प्रचंड गर्मी हो या लगातार बारिश) और इसके बजाय आप अपने घर के आराम से एक कठोर कसरत का आनंद ले सकते हैं।