यहां हम फिर से, एक और लॉकडाउन में हैं। सभी संदेह, बयानबाजी और हताशा के बावजूद, हम अभी भी जानते हैं कि हम सब कोविद -19 के प्रसार को रोकने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि घर पर रहना और अन्य लोगों के साथ अपने शारीरिक संपर्क को कम करना हो सकता है। स्वाभाविक सामाजिक प्रजातियों के लिए, हालांकि, यह करना आसान बात नहीं है। हम कनेक्शन की लालसा करते हैं।

जैसा कि हम सभी लॉकडाउन 1.0 में महसूस करते हैं, हालांकि, आधुनिक जीवन अपने साथ बोरियत को दूर करने, दोस्तों और परिवार के साथ जुड़ने, भाप छोड़ने और अन्य दुनिया में खो जाने के लिए डिजिटल उपकरणों का एक अद्भुत शस्त्रागार लाता है।

मनोचिकित्सक के रूप में वीडियो गेम खेलने के व्यवहार और भलाई के प्रभावों में रुचि रखने वाले, सबसे ज्यादा दिलकश चीजों में से एक जो मैंने पिछले एक साल में देखा है, वह है व्यवहार में बदलाव, हालांकि मामूली, डिजिटल तकनीक के साथ हमारे रिश्ते के प्रति।

वर्षों तक, ऐसा महसूस हुआ कि खेलों को सफलतापूर्वक करने के लिए बारीकियों और जटिल प्रभावों को सफलतापूर्वक संवाद करने के लिए एक वास्तविक लड़ाई थी – जबकि विज्ञान बहुत अधिक मिश्रित है जब यह हमारे ऊपर उनके प्रभाव की बात आती है, सार्वजनिक बहस अक्सर सभी के लिए उबला हुआ है -या-कुछ नहीं dichotomy। या तो खेल हमें नासमझ, हिंसक लाश में बदल रहे थे, या वे हमें ‘के संदर्भ में असंख्य लाभ प्रदान कर सकते थेदिमागी प्रशिक्षण‘।

लेकिन जैसा कि हमने उन्हें एक और अधिक व्यक्तिगत स्तर पर जाना है – घर से काम करना, विशेष रूप से टो में युवा परिवारों के साथ, इसका मतलब है कि हमें प्रभावी संगरोध में हमारे दिनों का उपयोग करने के लिए सर्वोत्तम तरीके से वार्तालाप नेविगेट करना होगा – ऐसा लगता है जैसे कि हमने वीडियो गेम की अधिक परिपक्व प्रशंसा प्राप्त की है जो वैज्ञानिक समझ के अनुरूप है।

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मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। वीडियो गेम पर पिछले तीन दशकों के शोध का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इस सवाल पर केंद्रित है कि क्या तथाकथित हिंसक वीडियो गेम हमें अधिक आक्रामक और असामाजिक बनाते हैं।

जहां, शुरुआती दिनों में, अध्ययनों ने सुझाव दिया कि वास्तव में एक लिंक था, जैसा कि अनुसंधान कार्यक्रम विकसित हुआ और अधिक उपयुक्त दृष्टिकोण विकसित किया विषय को समझने के लिए, जो आम सहमति का दृष्टिकोण विकसित होना शुरू हुआ है, वह यह है कि जबकि हो सकता है हिंसक खेल और आक्रामकता खेलने के बीच कुछ संघ, वे काफी कमजोर हैं, और कोई ग़म नहीं।

इन प्रभावों के बारे में हमारी गलतफहमी को एक निरंतर अभी तक सरलीकृत मीडिया कथा द्वारा भाग लिया गया था जिसने इस धारणा को धक्का दिया कि खेल कर्तव्य या वारक्राफ्ट की दुनिया हिंसा की भयावह गतिविधियों को अंजाम देने के लिए कुछ व्यक्तियों को चलाने में भूमिका थी: 2000 के दशक के पहले दो दशकों में लगभग हर बड़े अमेरिकी स्कूल में, यह दावा किया गया था कि अपराधियों ने न केवल ऐसे खेल खेले थे, बल्कि यह था इसलिये उन्होंने ऐसे खेल खेले कि वे सामूहिक हत्या के लिए प्रेरित हुए।

आज तक, वहाँ रहा है कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं जो इस दृष्टिकोण का समर्थन करता है। और जैसा कि हम शायद महसूस कर रहे हैं, वीडियो गेम के करीब होने के एक साल बाद, यह दावा करने के लिए कि एक एकल वीडियो गेम ऐसी चरम घटना का कारण हो सकता है, जो कि वीडियो गेम की प्रकृति को गलत तरीके से समझना है।

Fortnite इसका एक उत्कृष्ट उदाहरण है: अंकित मूल्य पर, यह एक काफी धूमिल खेल है जहां 100 खिलाड़ी इसे एक लड़ाई रोयाले में लड़ते हैं जब तक कि केवल एक जीवित नहीं बचा है। लेकिन इसका एक और दृश्य एक असामान्य सोशल मीडिया नेटवर्क के रूप में है – एक ऐसी जगह जहां दोस्त एक समान रुचि के साथ आ सकते हैं, आराम करने और आराम करने के लिए खेल सकते हैं।

‘हिंसक’ के रूप में एक व्यापक बैनर के तहत इस तरह के खेल को वर्गीकृत करना वास्तव में कई गुना तरीकों को कैप्चर नहीं करता है जिसमें उन्हें एक दूसरे से कनेक्ट करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

वीडियो गेम के बारे में हमारी आशंकाओं और युद्धशीलता को समझना, यह भावना है कि बहुत लंबे समय तक, उन्हें ‘जंक’ मनोरंजन के रूप में देखा गया, अवचेतन रूप से या अन्यथा, हैम्बर्गर और फ्राइज़ के डिजिटल समकक्ष की तरह, वे बहुत छोटे में इलाज के रूप में ठीक हैं खुराक, लेकिन बहुत अधिक हमारे स्वास्थ्य के लिए एक बुरी चीज है।

पिछले वर्ष ने उन्हें एक अलग रोशनी में दिखाना शुरू कर दिया है। समय की व्यर्थ बर्बादी, या मनोरंजन, खेल के निचले रूप से दूर होने के नाते, जैसा कि हम महसूस करते हैं, हमें एक अद्वितीय रचनात्मक अनुभव प्रदान करते हैं। वे हमें नई दुनिया और नई दोस्ती बनाने, नुकसान, दुःख और प्यार जैसी जटिल अवधारणाओं का पता लगाने और दूर-दूर की जमीनों में यात्रा करने की अनुमति देते हैं – यह सब हमारे अपने घरों के आराम और सुरक्षा से है।

हम सब कुछ के बावजूद, कई के लिए अभी भी एक सुस्त भावना है कि वीडियो गेम खेलना एक दोषी खुशी है – खासकर अगर आप बड़े हो गए हैं। लेकिन खेल में से एक है सबसे बुनियादी रूप से महत्वपूर्ण गतिविधियाँ कि हम इसमें भाग ले सकते हैं।

यह केवल बचपन का संरक्षण नहीं है, और जैसा कि हम लॉकडाउन में जीवन जीना जारी रखते हैं, खेलने के नए तरीके ढूंढते हैं – और उनके बारे में दोषी महसूस नहीं कर रहे हैं – सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो हम अपनी खुद की भलाई का पोषण करने के लिए कर सकते हैं।