आपका दिल एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली अंग है। हर दिन यह लगभग 100,000 बार धड़कता है। कल्पना कीजिए कि ऊर्जा एक टेनिस बॉल को निचोड़ने में लगती है – यह उस बल से दूर नहीं है जो आपका दिल आपके शरीर के चारों ओर रक्त पंप करने के लिए हर बार धड़कता है। तो, हर दिन इतने प्रतिनिधि के साथ, यह क्यों नहीं जलता?
जबकि आपका दिल एक मांसपेशी है, यह आपकी कंकाल की मांसपेशियों के समान नहीं है – जैसे कि बाइसेप्स और क्वाड्स – जो आपकी हड्डियों से जुड़ी होती हैं। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि हृदय हृदय की मांसपेशियों से बना होता है, जिसमें कार्डियोमायोसाइट्स नामक विशेष कोशिकाएं होती हैं। शरीर में अन्य मांसपेशियों की कोशिकाओं के विपरीत, कार्डियोमायोसाइट्स थकान के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी हैं। सच है, कार्डियोमायोसाइट्स मुख्य रूप से आपकी अन्य मांसपेशियों के समान माइटोकॉन्ड्रिया (कोशिका का ऊर्जा घर) द्वारा संचालित होते हैं। हालांकि, कार्डियोमायोसाइट्स में माइटोकॉन्ड्रिया का घनत्व 10 गुना अधिक होता है, जिससे उनका ऊर्जा उत्पादन आसमान छू जाता है।
कार्डियोमायोसाइट्स भी रक्त की आपूर्ति बढ़ाने के लिए विकसित हुए हैं, जो रक्त से ऑक्सीजन निकालने में सामान्य मांसपेशियों की कोशिकाओं से बेहतर हैं। इसके अलावा, दिल के पास एक और गुप्त हथियार है: यह ईंधन के मामले में लचीला है, ग्लूकोज, मुक्त फैटी एसिड और लैक्टेट का उपभोग करने में सक्षम है।
तो, सभी मांसपेशियां कार्डियोमायोसाइट्स से क्यों नहीं बनी हैं? अपने सभी लाभों के लिए, कार्डियोमायोसाइट्स तंत्रिका आपूर्ति के बिना सिकुड़ते हैं, जिससे वे स्वैच्छिक और उद्देश्यपूर्ण आंदोलनों में असमर्थ हो जाते हैं। लेकिन जब लगातार और बिना थके धड़कने की बात आती है, तो आपका दिल अपना काम शानदार ढंग से करने के लिए विकसित हो गया है – कठिन कसरत के बाद DOMS (देरी से शुरू होने वाली मांसपेशियों की थकान) के लिए उसके पास समय नहीं है। जो सौभाग्य की बात है, क्योंकि जब बात आपके हृदय की मांसपेशियों की आती है, तो आराम के दिन कोई विकल्प नहीं होते हैं।
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द्वारा पूछा गया: बेन मॉरिस, यॉर्क
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